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Les premières années de sa vie l’enfant conserve toute sa souplesse originelle et adopte
instinctivement les postures aptes à ménager sa colonne vertébrale. Les changements permanents entre
les différents positionnements corporels sont normaux chez les enfants et trouvent leur origine : dans leurs
besoins vitaux de bouger.
C’est seulement vers l’âge de cinq ans (l’âge ou la courbure caractéristique de la colonne vertébrale
se forme en S) qu’il commence à imiter les positions et attitudes des adultes. C’est alors qu’il faut veiller à
ce qu’il ne prenne pas de mauvaises habitudes.
Or pour beaucoup de parents l’éducation se résume ainsi :
os
- tiens toi droit et redresse la tête : tu vas avoir mal au dos
- ne te balances, pas tu vas casser la chaise
- ne met pas les coudes sur la table ce n’est pas poli
- arrête de gesticuler comment veux tu te concentrer ?
ne met pas les coudes sur la table se n’est pas poli
Qui d’entre nous n’à pas entendu son père ou sa mère le ou là reprendre. Pourtant le mouvement
répond à des besoins de développement corporel psychique et émotionnel. Le manque de mobilité est
souvent un facteur décisif donnant naissance à un dysfonctionnement de croissance. Interrogés : les
adolescents reconnaissent que les douleurs dorsales arrivent en deuxième position, juste derrière le mal de
tête mais avant le mal de ventre. Ce constat na rien de surprenant quand on sait que chaque jours nous
inclinons en moyenne 1500 à 2000 fois notre dos, mais malgré cela on y prête pas attention. Le dos est
souvent négligé par rapport à d’autres parties du corps et ne prend une existence réelle qu’au moment ou
apparaissent les douleurs.
La croissance, concerne tout particulièrement la frontière des vertèbres et des disques
intervertébraux. Pendant la puberté, ces zones de croissance sont particulièrement sensibles aux
sollicitations dues à la pression. En position assise et penchée en avant, les charges de pression
s'exercent fortement sur la région lombaire, endommageant ainsi cette zone importante pour la
croissance, située entre les vertèbres osseuses et la plaque terminale cartilagineuse.
La scoliose débute par l’attitude scoliotique, laquelle en l’absence de traitement peut devenir une
scoliose vraie. Il faut surveiller et traiter l’enfant pendant qu’il grandit, quand il aura finit sa croissance vers
18-20 ans ce sera trop tard. Et la scoliose sera constituée pour la vie.
CROISSANCE ET SCOLIOSE
Attitude scoliotique
c’est une scoliose
sans rotation de la
colonne vertébrale
Scoliose osseuse ou structurale
accompagnée d’une rotation des
vertèbres. Il y a déviation latérale
des courbures de la colonne
vertébrale, soit vers la droite soit
vers la gauche
MAL DE DOS CHEZ L’ENFANT ET L’ADO
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Chez l’enfant la pression sur les disques en position assise se situe entre 50 et 100kgs contre 140 à
170kgs chez l’adulte. Toutefois elle s’exerce sur les os encore mous de l’enfant durant plusieurs heures
chaque jour, il n’est pas étonnant de voir apparaitre les premiers signes de dégénérescence discale.
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La colonne
vertébrale
Le disque
intervertébral
Tableau du
système nerveux
Mal de dos mal
de l’homme
Mal de dos chez
l’enfant et l’ado
Assis debout, j’en
ai plein le dos
Troubles musculo-
squelettiques
Les Mots du dos